Giardinaggio

Benefici per la salute del giardinaggio indoor

Piante d'appartamento sono buone per voi, sia fisicamente che emotivamente. Giardinaggio indoor a volte è l'unica opzione. Se è inverno o si vive in un posto dove avete no fuori trama, solo avendo spazio coperto è bene per voi mettere le mani sporche e felice. Inoltre sarà benefico per la salute.

Se non hanno mai giardinaggio prima di esplorare le opzioni per un modo che fa appello a voi. Ci sono orti, terrari, giardini d'acqua, piante del contenitore e altre idee creative disponibili.

Ci sono molte ragioni per giardinaggio indoor può avvantaggiarlo. Scavando nel terreno davvero può aumentare i livelli di serotonina. C'è un ceppo di batterio nel suolo che innesca il rilascio di esso. La serotonina aumenta il vostro umore e riduce lo stress e l'ansia. Quindi, c'è un vero piacere nel vostro trafficare intorno al giardino.

Piante d'appartamento possono migliorare notevolmente la qualità di aria filtrando VOC (composti organici volatili) che sono sostanze chimiche che emettono profumi e odori che possono essere pericolosi per noi e l'ambiente. Essi non sono gravemente tossici, ma può avere effetti sulla salute a lungo termine. La maggior parte dei VOC artificiali è venuto da solventi, benzina grezza e scarico auto.

Asma, bronchite e BPCO può essere aggravata da questi VOC. Piante saranno non solo migliorare la qualità dell'aria dando fuori ossigeno e filtraggio aria tossine, possono abbassare la pressione sanguigna e diminuire lo stress. Che, a sua volta, aumenta la capacità del corpo di gestire queste malattie croniche più facile.

Alcune piante d'appartamento che possono aiutare immensamente filtrando questi VOC sono:

* Aloe Vera - facile da coltivare e il gel all'interno può essere utilizzati anche per aiutare nella guarigione di tagli e bruciature. Questa bella, soleggiata, davanzale pianta aiuta a chiarire la vernice e altri fumi chimici.

* Spider Plant - facile da coltivare e difficile da uccidere. Cassaforte intorno bambini e animali domestici. Questa è una grande pianta che aiuta con molti la VOC compreso il monossido di carbonio e la stampa di prodotti chimici.

* Golden Pothos (edera del diavolo) - splendida vigna che crescerà rapidamente e non ha bisogno di molta luce. Pianta di buon garage per aiutare con scarico.

* Gerber Daisy - questa bella pianta piace un sacco di luce. Lo fa bene per eliminare i prodotti chimici da lavaggio a secco. Sarebbe sicuramente illuminare una stanza lavanderia piacevolmente.

* Impianto di serpente - una delle migliori piante per il problema della formaldeide che portano carta igienica, prodotti per la pulizia e prodotti personali. Questa pianta piacerebbe fare una sorprendente dichiarazione nel vostro bagno di vapore. Non mi dispiacerebbe anche condizioni di luce scarsa.

Altre piante che verranno aiuterà a filtrare la VOC sono:

Crisantemi - come luce brillante,

Dracena dagli occhi rossi - cresce in altezza, facile da coltivare

Pianto fico (aka ficus) - livingroom pianta per aiutare la moquette chiara fumi

Azalea (arbusto) - ama temperature più fredde. Una pianta meravigliosamente bella seminterrato se c'è un sacco di luce

Anche l'edera inglese, Bamboo(reed) Palma e il giglio di pace.

La maggior parte delle persone sono più felici quando hanno qualcosa per tende e nutrire. Esso non solo dà la tua vita un senso di scopo e significato, che ti aiuta a sentirsi più empatica e compassionevole.

Qualcuno che è disabile, autosufficienti, o una sedia a rotelle, può ancora essere in grado di giardino. Esso può dare godimento emotivo e terapia fisica.

Se un giardino delle erbe è il modo per te, sapere che queste escrescenze cucina fresca sono molto più sane per voi. Gli alimenti coltivati senza pesticidi e sostanze chimiche stanno diventando una parte di uno stile di vita più sano.

Giardinaggio Indoor vi dà un ambiente più sano in cui vivere. Inoltre può essere vostro tempo personale tranquillo ben speso con una sensazione di soddisfazione nella crescita che si vede.