A meno che non sei un albero fresa o albero chirurgo, le probabilità sono che non arrampicarsi sugli alberi più che tutto regolarmente. C'era un tempo per la maggior parte di noi quando arrampicarsi sugli alberi era considerato uno dei modi migliori per passare il tempo e ottenere qualche emozione, ma in questi giorni la maggior parte di noi è troppo vecchio e doloranti di voler spendere il nostro tempo in questo modo e sarebbe probabilmente attirano troppi strano Guarda se dovessimo spendere arrampicata attraverso gli alberi tutto il giorno.
Arrampicarsi sugli alberi però è in realtà un ottimo modo per costruire muscolo e bruciare calorie, e può ancora essere un sacco di divertimento. Se si desidera rendere più del vostro giardino e aumentare la tua forza, equilibrio e agilità... qui vedremo come è possibile farlo da arrampicarsi sugli alberi.
Scegliendo i rami
Quando arrampicarsi sugli alberi si sono ovviamente andando a trattare i rami come pioli, maniglie e punti d'appoggio. Quindi questo significa però che devi essere in grado di scegliere i rami che non si ha intenzione di rompere, non appena si inserisce qualsiasi peso su di loro. Come a farlo? Bene un metodo importante è di mettere sempre il vostro peso alla base del ramo - in altre parole destra dove si incontra l'albero. Questa è la parte più forte e la parte meno probabilità di rompersi.
Un altro suggerimento è che a volte bendy rami possono essere tuoi amici e se sono spesse abbastanza sono improbabile da rompere. Può salire queste vie lunghe, o in alternativa può essere utilizzati semplicemente a cui aggrapparsi per aiutarti a bilanciare e fornire un back-up se dovrebbe scivolare.
Tecnica
Quando stai arrampicata su un albero che si desidera rendere sicuro che si spalmano il tuo peso quanto più possibile in ogni momento. Questo eviterà le braccia faticoso, mentre allo stesso tempo rendendo ogni ramo meno probabilità di rompersi. Se può essere trattenendo due rami piuttosto che uno - poi fare.
Un altro punto quando arrampicarsi sugli alberi come questo è che si dovrebbe cercare di appoggiarsi nuovamente dentro il tronco dell'albero quando l'arrampicata. In altre parole, piuttosto che appendere completamente giù, vuoi mettere un piede sul tronco d'albero mentre appeso con una mano. Questo vi aiuterà a prendere fiato e presso la stessa cravatta per ridurre le probabilità di rottura del ramo.
Patch vuota
La sfida più grande quando arrampicarsi sugli alberi è sempre passato le parti dove non ci sono rami. Qui un'opzione è di usare la corteccia dell'albero come dita e piedi tiene. Naturalmente questo è un po ' pericoloso come c'è che una possibilità la corteccia può allentarsi. Diffondendo nuovamente il vostro peso quanto più possibile può aiutare qui, come si può raggiungere turno dietro il tronco d'albero per supporto aggiunto se è abbastanza stretta. Più sottile le dita sulle scarpe più facile sarà per scavare i piedi la corteccia e usarlo come un punto d'appoggio.